خمس شغلات هما
المعلومة الاولى
1 . السعال ليس مرض بل وسيلة دفاع عن الجسم .
المعلومة الثانية
2 . لا تتناول حبوب الدواء بماء مثلج وذلك لانه يقلل امتصاص الدواء ويخفض من فعاليته .
المعلومة الثالثة
3. لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن , فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ , بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
المعلومة الرابعة
4. لتقليل أعراض القولون العصبي حاول تقليل كمية الكافيين والأطمة الدسمة .
المعلومة الخامسة
5. يجيب ان يبقى الصابون المعقم على يد الانسان دقيقتين على الاقل للبدء في عمله والقضاء على البكتيريا ولكن معظم الناس لا يصبرون هذه المدة .