تحلم معظم
النساء في الحصول على بطن مسطح وجسم متناسق مثل النجمات وحسناوات عروض الأزياء،
لكن نظرا لنمط الحياة والتغدية السيئة، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، كل هذه
العادات السيئة تؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم خصوصا بمنطقة البطن. إليك المشروب
السحري للتخلص من البطن البارزة في أسبوعين فقط.
– المكونات:
• الموز.
• البرتقال.
• نصف كوب من الزبادي منخفض الدهون أو خال من الدهون.
•ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• ملاعق صغيرة من بذور الكتان.
– الإعداد:
كل ما عليك للحصول على هذا المشروب السحري الذي يقضي ويفتت الدهون، هو وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وطحنها .. المزيد
– المكونات:
• الموز.
• البرتقال.
• نصف كوب من الزبادي منخفض الدهون أو خال من الدهون.
•ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• ملاعق صغيرة من بذور الكتان.
– الإعداد:
كل ما عليك للحصول على هذا المشروب السحري الذي يقضي ويفتت الدهون، هو وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وطحنها .. المزيد
ش
شاهش.