أفضل مشروب للكحة والبلغم :
شرب عصير الليمون المطهّر للحلق والصدر، والذي يقوم بالمساعدة على مقاومة العدوات الجرثوميّة والفايروسية المسببة لهذه الحالات، وخاصة في حال تناول كوب من هذا العصير مع ماء فاتر على الريق صباحاً، ويعد شراب الليمون مع العسل مفيداً جداً لهذا الغرض، كما يُمكن خلط الليمون بالنعناع.. المزيد