هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي يمكن معها علاج فقر الدم بصورة طبيعية وعادةً ما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض فقر الدم والحرص على تناول الأطعمة الصحية لها العديد من الفوائد التي تجعله يحافظ على الصحة وتقي من الإصابة بفقر الدم وعن المشروبات التي لها فعالية في القضاء على الأنيميا:
وصفة مكونة من:
ثمرة من البنجر+ حبة من الجزر+ نصف كوب من عصير التفاح+ عصير نصف ليمونة.
التحضير:
قومي بتقطيع التفاح إلى مكعبات من دون تقشير مع إضافة عصير التفاح وعصير الليمون وامزجي المكونات جيّداً ثمّ صفيها قبل أن تناوليها .